السلام عليكم أختي أم كوثر
كوثر حفظها الله في عمر صغيري محمد تقريبا فهو سيكمل شهره الخامس هذا الاسبوع
أود أن تفيدني أكثر بخصوص التمارين مثلا تمارين القدم لم أفهم طريقتها كيف أحرك القدم للأمام و الخلف هل يكون الطفل مستلقي أم ماذا أتمنى أن توضحي أكثر و كذلك الضغط على الركبة كيف و هل يكون الطفل ايضا مستلقي عذرا أختي لكن أود لو تشرحي لي التمارين أكثر
ثانيا الستاند الذي استعملته في تمارين الوقوف إن كان بإمكانك وضع صورته للفائدة
أختي الله يعوض صبرك في الدنيا و الآخرة
و يقر عينك بها
و شكرا