قديم 20-Oct-2008, 01:15 AM   #1
المهم الكويت


 
الصورة الرمزية المهم الكويت
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2147
تاريخ التسجيل: Jul 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 999
مــرات الشكر: 12
نقـاط الترشيح: 116
نقـــاط الخبـرة: 10
...

افتراضي السمنه ومتلازمه داون

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


السمنه ومتلازمه داون
--------------

تشير الدراسات والبحوث ان حاجه المصابين بمتلازمه داون من السعرات الحراريه اقل من اقرانهم

الاسوياء وفي المتوسط يحرقون من 200 الي 300 سعر حراري علي الاقل يوميا وهذا المعدل في

الحرق لن يطرأ عليه تغيير في مرحله المراهقه مما يعني الحاجه الي زياده النشاط اليومي بدل من

التقليل او الحد من السعرات الحراريه التي عاده ما يصاحبها نقص في الفيتمينات والمعادن الضروريه

للجسم .


بعض الامراض المصاحبه لمتلازمه داون وعلاقتها بالسمنه :
------------------------------------

تشير البحوث والدراسات الي ان ارتفاع معدل السمنه لدي اطفال متلازمه داون يعزي الي :

1-بعض الامراض كارتجاع المريء والغده الدرقيه وما يصاحب ذلك من انخفاض معدل الايض

2- بعض الادويه كمثبطات السيروتويين

3- نمط الحياه التي يحياها المصابين بمتلازمه داون بمعني الفرص المحدوده للمارسه الرياضه

من السهل ملاحظه انه عند تناول قطعه صغيره من رقائق الشيكولاته والتي توازي 50 سعر حراري

في اليوم ممكن ان تؤدي الي زياده الوزن فالسعرات الحراريه عن تناول هذه القطعه اذا ما استمر

تناولها يوميا لمد سنه فانها تضيف 5 باوند الي وزن الطفل كذلك الحال اذا ما استمر لمده خمسه اعوام

فان الزياده المحتمله ستصبح 25 باوند مكتسبا الي وزن الطفل .


اقتراحات
-------

- توفير خيارات متعدده من الاغذيه عاليه في قيمتها الغذائيه للطفل لينتقي منها ما يحب .

-اشراك مختصين في التغذيه للتخطيط لنظام غذائي خاص للمصابين بمتلازمه داون لتجنب السمنه .

- استبدال الحلويات ذات الدهون العاليه بالفواكهه والخضروات والوجبات قليله الدسم .

-قد لايكون الحد من العرات الحراريه حلا جيدا لخطوره نقص بعض الفيتامينات والمعادن الضروريه

للجسم بل الحل في نظام غذائي مرتفع في قيمته الغذائيه ومنخفض في الدهون والسكريات .

- ممارسه بعض الانشطه الرياضيه كالمساهمه بالاعمال المنزليه كابسط رياضه وذلك لزياده

استهلاك الطاقه .


المصدر :

ترجمه ام مريم

http://www.ncpad.org/nutrition/fact_...t=197&view=all
المهم الكويت غير متواجد حالياً  
قديم 20-Oct-2008, 08:52 AM   #2
naserman


 
الصورة الرمزية naserman
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 885
تاريخ التسجيل: Jul 2005
مــكان الإقامـة: الاردن -عمان
المشـــاركـات: 2,838
مــرات الشكر: 1
نقـاط الترشيح: 302
نقـــاط الخبـرة: 157
...

افتراضي

جزاكي الله خير اختي ام مريم
الموضوع جدا مهم وقليل موجود عنه بالعربي
وهو مهم لاولادنا
ولربما نحن بحاجه لمعلومات اكثر
فبعض الاهل يعتقدون ان الداون لا يشبعون ليس لهم قدره على اعطاء اشاره للمخ للاحساس بالشيع
حبذا لو تم التاكد من هذه المعلومه وشكرا اختي





ناصر الشيخ ذيب (ابو ثائر)
الحمد لله الذي ميزنا باعاقة أبناءنا

naserman غير متواجد حالياً  
قديم 20-Oct-2008, 12:09 PM   #3
أم يامن 2008
 
الصورة الرمزية أم يامن 2008
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 4564
تاريخ التسجيل: Sep 2007
مــكان الإقامـة: ليبيا
المشـــاركـات: 2,450
نقـاط الترشيح: 260
نقـــاط الخبـرة: 12
...

افتراضي

السلام عليكم

شكرا ام مريم ، موضوع السمنة يشغل بالي كثيرا ، بارك الله فيك على هالمعلومات .





العــلاج الرباني لضيق الصــدر


أم يامن 2008 غير متواجد حالياً  
قديم 20-Oct-2008, 01:10 PM   #4
um Ali
 
الصورة الرمزية um Ali
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2038
تاريخ التسجيل: Jun 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 7,734
مــرات الشكر: 516
نقـاط الترشيح: 798
نقـــاط الخبـرة: 894
...

افتراضي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
.......................................
السمنة من المشاكل التي يتعرض لها فئة متلازمة داون
وتؤرق الاهل من المهم التخطيط لها وتفاديها مسبقا


بالاضافة الي الاعراض المرافقة للحالة
ومنها نقص التمثيل الغذائي، وهو ما يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن عن الحد الطبيعي



هناك عادات غذائية سيئة تسبب زيادة بالوزن :

*زيادة كمية الغذاء كماً وكيفاً، ومنها السكريات والنشويات
والشبس ... والوجبات السريعة والسندويشات

*بالاضافة الي عادة تناول الغذاء امام شاشة التلفزيون

*قلة حركة الطفل فإن الاستهلاك يقل ومن ثم زيادة المخزون
يزيد فبذلك يودي الي السمنة.

كما ان من الحلول والحد من السمنة :


ـ تعويد الطفل على نوعيات الغذاء كالخضروات والفواكه
والتقليل من الوجبات السريعة
والشبس والحلويات ..
والتقليل من عادة تناول الاكل امام التلفزيون ..

ـ ممارسة النشاط الحركي والرياضية من خلال اللعب
في حديقة المنزل مع اخوته
واشراكه بالنوادي الرياضيه ...

ـمراقبة وزن الطفل... من خلال مقاييس النمو لفئة متلازمة داون
وهذ ما يحدث بالنسبة لابني عند مراجعة دكتور الغدد
بيقارن وزنه من خلال مقاييس النمو

الموجود امامه في جدول مقاييس النمو لنفس لفئة متلازمة داون
ويقوم بتنبيهنا ..
مثلا في زيادة 1 كيلو أو نصف ..
نبتدي نزيد معاه النشاط الحركي ...
ونقلل تناوله للمواد السكرية ...

تحيااااااااااتي للجميع
um Ali غير متواجد حالياً  
قديم 20-Oct-2008, 02:20 PM   #5
المهم الكويت


 
الصورة الرمزية المهم الكويت
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2147
تاريخ التسجيل: Jul 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 999
مــرات الشكر: 12
نقـاط الترشيح: 116
نقـــاط الخبـرة: 10
...

افتراضي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اخي الكريم ابو ثائر :

اشكرك علي المرور

انا ايضا سمعت بالاضافه الي انخفاض معدل الايض

ان معدل حرق السكر في البنكرياس عندهم عالي لذلك يشعرون بالجوع دائما

لست متأكده من هذه المعلومه

ولا ادري هل تتعارض مع انخفاض معدل الايض عندهم ام لا ؟؟؟

ام يامن :

اشكرك علي المرور

وليس هناك ما يقلق انشاء الله

في راي ان التزام الاسره بنظام غذائي جيد عالي في القيمه الغذائيه منخفض في الدهون

مع نمط ثابت في الحياه من حيث ممارسه الانشطه الرياضيه

حتي لو كان المشي بمعدل ثابت لايقل عن ثلاث مرات اسبوعي لمده ساعه او ساعه ونصف

سوف يكون مجديا ومفيدا اكثر من وضع برنامج خاص للتغذيه خاص بطفل في الاسره لوحده .

ام مريم
المهم الكويت غير متواجد حالياً  
قديم 20-Oct-2008, 02:37 PM   #6
المهم الكويت


 
الصورة الرمزية المهم الكويت
مورث قمة التميز
رقـم العضويــة: 2147
تاريخ التسجيل: Jul 2006
مــكان الإقامـة: الكويت
المشـــاركـات: 999
مــرات الشكر: 12
نقـاط الترشيح: 116
نقـــاط الخبـرة: 10
...

افتراضي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ام علي :

اشكرك علي المرور والاضافه القيمه

فعلا هناك عادات غذائيه خاطئه يجب ان تتجنبها الاسره للحد من مشكله السمنه

للطفل .

ام مريم
المهم الكويت غير متواجد حالياً  
 


مواقع النشر (المفضلة)



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بطاقات مرسلة من أخوة أطفال متلازمة داون ( في اليوم العالمي .. ومناسبات أخرى) um Ali متلازمة داون القسم العام 50 24-Jun-2009 03:13 PM
اخي متلازمة داون هل من الممكن ان انجب طفل متلازمة داون؟ nonia_m_a مواضيع و مسائل طبية 5 02-Oct-2007 02:57 AM
الزهايمر ومتلازمه داون المهم الكويت مواضيع و مسائل طبية 11 14-Aug-2007 07:42 PM
زرع الخلايا الجذعيه ومتلازمه داون المهم الكويت مواضيع و مسائل طبية 3 22-Apr-2007 12:20 AM


الساعة الآن 07:19 PM.